오늘의 건강 -

군포시, 건강 교실 운영

[임병량 기자] 2022-11-09 08:19

군포시 산본 보건지소(지소장 김미경) 3층 대강당에서는 건강 교실을 운영하고 있다. 코로나19 장기화로 몸과 마음이 모두 지쳐있을 시민들을 위해, 모두가 건강하고 행복한 지역사회를 실현할 수 있도록 계획한 프로그램이다.

군포시, 다양한 건강관리 교육프로그램 운영

[임병량 기자] 2022-11-03 07:37

경기도 군포시(시장 하은호)는 지역주민의 건강관리를 위해 유형별 다양한 교육프로그램을 운영하고 있다. 건강관리는 식생활, 신체활동, 생활 습관 개선이 필수적이다. 관리 방법은 해당 교육프로그램을 통해 배울 수 있다.

실버들, 코로나19 극복 걷기 행사 참여

[임병량 기자] 2022-10-29 14:48

오성회(육군3사관학교 5기 동기회) 오준섭(73) 회장을 주축으로 한 회원들은 부부 동반으로 걷기 행사에 동참했다. 평화의 문을 출발하여 몽촌토성과 선사유적지까지 약 한 시간 동안 걸었다.

제94회 강동 그린웨이 걷기대회

[정철균 기자] 2022-10-22 13:30

서울 강동구 일자산 잔디광장에서 제94회 강동 그린웨이 걷기대회가 있었다. 강동 그린웨이 걷기대회는 참가를 희망하는 주민이면 누구나 별도의 신청 없이 일자산 잔디광장으로 나오면 참가할 수 있다.

파크골프를 치며 건강을 다지는 실버들

[이재중 기자] 2022-09-27 22:51

코로나19가 점점 약화하며, 사회적 거리두기가 풀리면서 운동시설을 이용하는 것이 쉬워지자 파크골프장을 찾는 이용객이 많아지고 있었다. 경기도 고양시 일산서구 성저파크골프장에서 서울평생교우회 회원들이 회장 배 파크골프 대회를 열고 있었다.

오순도순 가족, 이웃과 홍릉 수목원 걷기

[박찬구 기자] 2022-09-24 12:01

성북구 걷지우연협회가 주최하고 성북구 통합방위협의회가 주관한 걷기 대회는 오전 9시 서울 국유림관리소에서 출발, 홍릉 숲 산림과학원 시험림 길을 따라 아름다운 숲길과 천고마비의 가을바람을 느끼면서 걷는 약 3km, 1시간 소요 코스였다.

혈관 튼튼 기운 팍팍 건강 교실

[전태행 기자] 2022-09-23 06:29

고혈압, 합병증 당뇨 등의 만성질환은 한 번 걸리면 낫기까지 상당한 시간이 필요하고 호전되더라도 재발 할 수 있어 꾸준한 관리가 요구된다. 전문가들은 국내 사망자 중 80.8%가 만성질환에 의한 사망으로 알려진 만큼 평소 건강관리에 각별한 신경을 써야 한다.

한마음 군포시민 걷기대회

[임병량 기자] 2022-09-17 12:20

시청 야외공연장에서 ‘한마음 군포시민 걷기대회’가 있었다. 걷기대회는 군포 시민연합회(회장 이재화)가 주최하고 강원, 경기, 영남, 제주, 충청, 호남향우회가 주관했다.

세상에 이런 일이

[이춘만 기자] 2022-09-09 10:29

비뇨 의학과의 혈액검사 결과 전립선 특이항원 (PSA) 수치가 935ng/ml가 나왔다. (전립선암의 정상 수치는 1~4ng/ml이며, 전립선암인 경우에는 4~10ng/ml 정도이다) 935ng/ml는 본인은 물론 의사도 놀라는 수치이다. 비뇨 의학과와 신경외과의 종합 진단 결과 의사 선생님은 "환자분은 의사로서 의학적으로는 더 손을 썰 수가 없으니 퇴원하여 운명(運命)대로 사시다가 돌아가세요"라고 했다.

다들 건강하십니까

[김임선 기자] 2022-08-31 07:40

어쩌다가 이 비 오는 날에 일 안 나가고 경기도 안성시 삼죽면 농협 2층으로 온 사람들로 발 디딜 틈이 안 보였다. 모처럼 농업인을 위한 행복 버스가 왔기 때문이다.

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대구의 지역명소를 돌아보다

강북사진반 회원들은 도동 측백나무 숲을 찾았다. 숲은 ‘천연기념물 제1호 대구 도동 측백나무 숲’으로 작은 하천 주변에 자연이 만든 선물로 35,603㎡의 암벽 둘레에 조성되어 하천을 사이에 두고 정비된 공원과 산책로가 잘 꾸며진 곳이라 직접 숲길을 거닐 수는 없었지만, 흐린 날씨지만 자전거 동호인들이나 일반인들이 단체로 둘러보기에 편안한 곳이다.

DMZ 평화의 길 강화도 코스 답사

한국관광공사(사장 김장실)와 해당 지자체에서는 지난 9월 중순부터 12월 중순까지 3개월간 DMZ 평화의 길 당일 답사 프로그램 11개 코스를 운영하고 있다. 그중 강화 코스를 인터넷을 통하여 신청한 8명의 답사팀이 현장을 탐방했다.

취미를 살려보세요

나이나 남녀 불문하고 참여할 수 있는 주민자치센터의 프로그램을 안성시 죽산면 주민들에게 알리는 차원으로 모든 프로그램을 개방하고 있었다. 노래, 서예, 쇼셜댄스, 기체조, 에어로빅, 요가(오후반, 저녁반), 라인댄스, 탁구(오전반, 오후반, 저녁반)의 운영 요일과 운영 시간대가 일괄적으로 상설되어 있었다.

문화 예술관

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